🇺🇸 - Of course I’m an ordinary guy. That’s the first thing I tell when I meet someone: “I’m a regular guy you know!"


I’m no super hero. I’ve got flaws and drawbacks and weaknesses. Even the best performers in the world start as ordinary.


With talent, dedication, expertise, experience and trial and error they become better, acquire those skills that makes them perform better (no matter what discipline we are talking about).


I start to see that I’m developing some of those skills and methods myself.


Here is one that I came up with:

Becoming unbreakable:


1. Be self aware at all times: you have to notice your own behavior and thought patterns. Starts here.

2. Be self critical: be your truest critic. Know what’s right and what’s wrong. Can’t lie to yourself on that one.

3. Surround yourself and seek advice from people that you trust. Listen to what they say. Listen again, give it the full credit and be self critical about it. Even the best performers in the world have coaches and mentors they rely on.

4. Reframe your mindset. Reframe the way you see the reality. Reframe, reframe, reframe, until you get it right. It’s a painful process. Get your mind to an “I’ve got this”, “let’s do this” attitude.

5. Adapt and execute. Once you’ve done 4, then you’re ready to problem solved, to make it happen, to go for it.

6. Reach your goal, or not. Reaching success is good but life is life and it’s ok not to make it happen in the first try of course.


1. And do it all over again.


With this recipe, now yes, I believe that I am unbreakable. For me, step 4 is critical. In this trip, it has been one of the most paramount step to going through the rough moments.


I know I will keep using this until the end of my journey to Hawaii, and keep using it the rest of my life.

Maybe you can give it a shot? (Personal advice, until you actually live it, and apply that recipe in an actual situation will you see it’s value. Theory for theory means nothing. Theory applied, and felt, is effective.)


Aloha to all. Love you all.


🇫🇷 - Bien sûr, je suis un mec normal. C'est la première chose que je dis quand je rencontre quelqu'un : "Tu sais... et ben je suis un mec normal !"


Je ne suis pas un super héros. J'ai des défauts et des faiblesses.

Même les meilleurs artistes du monde sont au départ des mecs normaux... ordinaires. Grâce à leur talent, à leur engagement, à l'apprentissage, à l'expérience, aux essais et aux erreurs, ils deviennent meilleurs, acquièrent les compétences qui les rendent plus performants, quelle que soit leur discipline.


Je commence à me rendre compte que je développe moi-même certaines de ces compétences et méthodes.


Voici une recette que j'ai imaginé :


Comment devenir inarrêtable ?


  1. Soyez à tous moment en pleine conscience de vous-même : devenez l'observateur le plus aguerri de votre propre comportement et de vos schémas de pensée. C'est la base !
  2. Soyez votre plus grand critique. Sachez identifier ce que vous faites de bien et ce qui ne va pas. Attention de ne pas vous mentir à vous-même.
  3. Entourez-vous et demandez conseil à des personnes de confiance. Écoutez ce qu'ils disent. Écoutez à nouveau. Même les plus performants au monde ont des entraîneurs et des mentors sur lesquels ils comptent.
  4. Recadrez votre état d'esprit. Recadrez votre façon de voir la réalité. Recadrez, recadrez, recadrez, jusqu'à ce que vous ayez raison. C'est un processus douloureux. Adoptez une attitude "J'en suis là... Je vais là".
  5. Adaptez et exécutez. Une fois que vous êtes au point avec le point 4 de cette liste, alors vous êtes prêt à résoudre le problème, à y arriver, à y aller.
  6. Atteignez votre objectif ou non. Atteindre le succès c'est bien, mais la vie c'est la vie et c'est bien de ne pas y arriver du premier coup bien sûr.
  7. Et recommencez !


Avec cette recette, maintenant oui, je crois que je suis inarrêtable. Pour moi, l'étape 4 est essentielle. Dans ce voyage, cela a été l'une des étapes les plus importantes pour traverser les moments difficiles.


Je sais que je continuerai à utiliser cette recette jusqu'à la fin de mon voyage à Hawaï et que je continuerai à l'utiliser le reste de ma vie.


Peut-être que vous pourriez vous aussi tenter le coup ? (un conseil personnel : vous ne vous rendrez compte de sa valeur qu'en expérimentant dans une situation réelle. La théorie pour la théorie ne signifie rien. Seule la théorie appliquée et ressentie est efficace.)


Aloha à tous. Je vous aime tous.