🇺🇸 - For the second time I’m changing time on board.
I’ll have two hours difference with California and one hour with Hawaii. I’m doing this for a few reasons:
- I woke up today around 6am like usual and it’s dark for another 45 min. Kinda hard to get ready.
- I stop for my noon break when the sun isn’t at zenith, so it’s more like 11am sun. When I come out at 1pm, it’s like noon really and I have to bare the hottest hours of the day.
- I have noticed that the weather calms down around noon for 2-3 hours, and “wakes up” around 4:30pm for a couple hours. Today it woke at 5:30pm, and I could only harvest half an hour of the powerful waves. Yes I could’ve kept going, but I was done for the day physically.
Paddled from 1-6pm and that was enough for today. Gotta be careful not to overdo with the body: prevent injury and have time to recoup.
🇫🇷 - Pour la deuxième fois je change d'heure à bord.
J'aurai deux heures de différence avec la Californie et une heure avec Hawaï. Je fais ça pour plusieurs raisons :
- Je me suis réveillé aujourd'hui vers 6 heures du matin comme d'habitude et il a fait noir pendant encore 45 minutes. Ça n'est pas l'idéal pour se préparer.
- Je m'arrête pour ma pause de midi quand le soleil n'est pas au zénith, donc c'est plutôt 11h du matin. Quand je ressors à 13h, en fait c'est vraiment midi et je dois supporter les heures les plus chaudes de la journée.
- J'ai remarqué que les conditions de mer se calment vers midi pendant 2-3 heures et se "réveillent" vers 16h30 pendant quelques heures. Aujourd'hui, vers 17h30 les vagues puissantes qui me portent se sont remises en route et je n'ai pu en profiter qu'une demi-heure avant de m'arrêter à 18h. Oui, j'aurais pu continuer, mais physiquement ma journée était déjà fini.
J'ai ramé sur l'après-midi de 13h à 18h et c'était suffisant. Il faut faire attention à ne pas en faire trop avec le corps : éviter les blessures et avoir le temps de récupérer.